Tips Mengatur Pola Makan Sehat untuk Lansia: Arahan dari PAFI Benteng
Seiring bertambahnya usia, kebutuhan nutrisi seseorang juga berubah. Lansia memerlukan perhatian khusus dalam mengatur pola makan agar tetap sehat dan bugar. Nutrisi yang tepat dapat membantu meningkatkan kualitas hidup, menjaga…